胃酸过多并且倒流该怎么办

概述

我今年二十九了，因为工作原因平日应酬比较多，去年因为一次醉酒去了医院检查出有胃病，当时也没有特别的上心。上个星期比较忙又多喝了几次就后，开始出现胃酸症状并且出现胃酸倒流现象非常痛苦，平时吃不下饭不说，晚上睡觉后半夜总是被胃酸灼醒很是不适。不但影响我的身体而且精神状态也很不好，由于休息和饮食都不好已经严重影响我的生活，胃酸过多并且倒流该怎么办呢？

步骤/方法：

1 长期的胃酸以及胃酸倒流可以导致上消化道炎症、溃疡或者肿瘤。也就是说长期的胃酸反流可以导致胃肠功能紊乱损害胃粘膜，造成食管炎，胃溃疡，胃黏膜糜烂以及胃穿孔甚至促使发生胃癌，所以要及时治疗。

2 如果胃酸并且出现了胃酸倒流症状要及时的改变不了的睡姿，不要或者尽量减少增加腹内压的活动如过度弯腰，穿紧身衣裤等。睡觉可以适当抬高头部，体重超标的患者要积极减肥避免过度肥胖增加腹腔压力。

3 患者日常生活中的饮食要注意以清淡为主多吃水果蔬菜，不吃油腻生冷辛辣刺激性的食物。吃饭要细嚼慢咽不要暴饮暴食戒烟戒酒，防止精神紧张，保持舒畅心情避免因为不良的生活习惯刺激胃酸分泌造成病情加重现象。

注意事项

平日里一定要注意晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，吃饭要细嚼慢咽不要暴饮暴食戒烟戒酒，饮食要注意以清淡为主多吃水果蔬菜，不吃油腻生冷辛辣刺激性的食物。