内分泌失调和心火旺怎么治疗

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2015-02-06 20:44:59
概述

您好,心火旺和内分泌失调是有一定的关系的,所以建议先治疗内分泌失调,心火旺的话想吃药可以吃药,但是不建议吃药,因为吃药的话是有一定的依赖性的,只要治疗好内分泌失调,那么心火旺自然而然也就会治疗好了。造成内分泌失调的原因是有很多种的,比如,饮食的不规律,还有生活压力大,或者是心情不好,生理,心理出现了疾病等。那么在治疗的同时也是需要从以上的几个方面注意的。

步骤/方法:

1 在治疗内分泌失调方面,建议您最好是可以选择用中药来进行慢慢的调理,因为我个人是很相信中药的治疗效果的,况且中药对内分泌失调是有很好的治疗作用的。当然,平时的时候生活上不要太有压力。

2 在饮食方面,注意不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃过冷过硬的食物,不要吃不助于肠胃消化的食物,可以吃流质性的食物,可以多喝粥类食物,比如荷叶粥,红豆粥,对心火旺有很好的治疗作用的。还有,适当的补充营养物质。饮食上最好是以清淡的口味为主。

3 积极的锻炼身体也是很有必要的,建议您最好是可以每天运动半个小时,当然,可以去散步,跑步,去健身房,瑜伽等。锻炼身体是可以增强体质,可以预防疾病,增强体质等,也可以帮助疾病的恢复、

注意事项

情上是一定要保持一个良好的心态的,不能给自己制造压力,有压力的话不仅会造成内分泌失调,也会使得患者出现头晕,头痛,甚至掉发的情况。如果有任何的不适,要及时的去医院进行治疗。祝您身心愉悦。

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