做过一次甲状腺结节手术要怎么保持不复发呢

概述

您好，要想保证不复发的话，是需要从饮食和生活方面注意的。不要经常的吸烟喝酒，但是为了身体的健康，建议最好是可以戒掉吸烟喝酒的不良嗜好的。当然，晚上的时候，也是不能经常的熬夜，偶尔一两次是可以的，但是经常的熬夜的话，那么肯定是会使得病情复发的。当然，也是需要注意不要经常的玩电脑手机等具有辐射性的电子产品，要适当的放松眼睛。

步骤/方法：

1 在饮食上，是需要十分注意的，在饮食上，是不能吃过于辛辣刺激的食物，不能吃含有色素的食物，不能吃过于咸的食物。千万不要吃不助于肠胃消化的食物，一定要吃有助于肠胃消化的食物，建议吃流质性食物。

2 当然呢，并不建议经常的吃海鲜类的食物，比如虾，鲍鱼等。还有海带也是尽量少吃的。保持心情的愉悦也是很重要的，如果因为心情的烦躁，生活的压力而导致心情是异常的烦躁，那么在一定程度上是会影响到疾病的复发的。

3 积极的锻炼身体也是很有必要的，锻炼身体是可以预防疾病的产生，也是能够帮助疾病的恢复的。建议每天至少运动半个小时，当然一个半小时是最好的。可以跳广场舞，或者是跑步，去健身房等。

注意事项

定期的去医院做检查也是很有必要的，这个是为了看看身体恢复的怎么样的，有没有潜在的疾病等，如果有任何的不适，要及时的去医院进行治疗，祝您身心愉悦。