经常掉头发，头发越来越少了，怎么办啊？

概述

我今年三十二岁了，以前是很喜欢染发和烫发的，有的时候半年内还可以换二三次发型，那时候为了觉得好看，也就没有太多的在意。可是后来总听人说这样的染烫头发对发质不好，所以我逐渐就不怎么倒腾头发了，可是从上月开始我就经常掉头发，现在头发是越来越少了，我很怕继续这样下去我都会秃头了。那像我这样的情况应该要怎么办啊？有什么治疗的方法吗？

步骤/方法：

1 频发脱发不仅会使患者的外观受到了影响，甚至还会加重患者的身心负担。而目前导致患者出现脱发的原因有很多，比如长期的血虚或者是脂溢性等疾病，都可以导致患者出现了脱发的现象。

2 而女性出现了脱发的迹象大多和血虚导致的头发营养不良有一定的关系，建议患者可以找专业的中医医院进行辨证后，在进行相关的治疗调理，治疗脱发的常见药物有胱氨酸胶囊等药物。

3 容易脱发的患者，在每日的清洁护理中要避免频繁的洗头，而洗发水也要避免使用刺激性过强的洗发液，以免加重了头皮层的刺激，使头发出现了脱发的迹象，建议可以每三日采用具有中药性的洗发水清洁头发。

注意事项

患者在日常饮食中应当多摄入维生素和蛋白质丰富的食物，同时避免长期的熬夜，以免导致内分泌失调的情况发生。这便不利于病情的恢复和改善。