冬季鼻炎鼻塞怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我老公是一个鼻炎患者，老公最难过的就是冬天了，冬天一到，老公如果感冒了，鼻炎就会引起比塞，一个冬天都是可以听到他老公在擤鼻子，他自己心里难受，和他共同居住的家人也是非常郁闷的，鼻炎引起鼻塞，虽然这个不威胁到生命，但给患者家患者的家属带来很多生活困扰，但今年冬天老公鼻炎没有发作，下面分享一下他的治疗经验：

步骤/方法：

1 今年冬天稍稍有些冷的时候，老公外出的时候都是戴上口罩，因为这样做防止凉气进入鼻腔，每天造成可以用凉水洗脸，可以增强鼻腔的粘膜抗病的能力，要减少冷空气对鼻子的刺激。

2 冬季主要是寒冷和刺激导致鼻炎的发作，所以平时一定要注意保暖，不要让自己着凉，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，要多喝水，老公这个冬天每天晚上都是用淡盐水清洗鼻子。

3 平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。注意气候变化，及时增强衣服。不要用手挖鼻。要注意工作的环境，不要在污染吵闹的环境下工作，避免吸入有害的化学气体，会使鼻炎更加的严重。

注意事项

，所以平时一定要注意保暖，不要让自己着凉，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，要多喝水，患者可以每天使用淡盐水清洗鼻子，预防感冒很重要。

冬季鼻炎鼻塞怎么办？

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