预防萎缩性胃炎都会有什么方法

概述

患有萎缩性胃炎的患者，如果不注意饮食保健的话很容易会再次发作的。而且萎缩性胃炎再次复发以后，病情变得很顽固，给患者在治疗过程中带来耐药性，所以患有萎缩性胃炎的患者，不要怕浪费而经常的吃剩菜剩饭，最好都要吃新鲜的，同时不要吃腊肉腌熏熟食品，这些食物都会对患者本身不利。萎缩性胃炎患者饮食要多加小心，注意养生保健，这才是预防胃炎发作的关键。

步骤/方法：

1 萎缩性胃炎患者平时在日常生活当中预防胜过治疗，饮食应该有规律，避免暴饮暴食和一个比较长的进食时间，做到细嚼慢咽，减少对胃粘膜的刺激，注意饮食卫生，没有外部的微生物对胃粘膜损伤，多吃富含维生素的食物好消化。

2 不要吃腌熏熟食品，不要吃剩菜剩饭，即为即时，亚硝酸盐含量很高，有致癌作用。不要吃油炸食品，适量的饮酒，最好是不吃辛辣刺激的食物，禁食一切对胃有刺激的饮食，饭后不要睡觉。

3 患者应该吃一些含有高蛋白质，富含铁食物，吃新鲜的绿色叶子的蔬菜，如西红柿，油菜，菠菜，胡萝卜，吃肉与浓缩肉汤促进胃液分泌，患者需要加强体育锻炼，提高个人身体素质，提高免疫力才是最关键的。

注意事项

患者应该吃一些含有高蛋白质，富含铁食物，吃新鲜的绿色叶子的蔬菜，如西红柿，油菜，菠菜，胡萝卜，吃肉与浓缩肉汤促进胃液分泌。