口臭该如何处理？_健康经验_快速问医生

概述

有个老朋友好几年都没有见了，最近的时候，也不知道是不是幸运的缘故，竟然要大老远来这里住一段时间，所以大家聚会的时候就难免暴饮暴食的，结果就出现了消化不好，还有就是口臭，该怎么办？

步骤/方法：

1 如果，出现口臭的话，首先就应该立刻养成饭后漱口的习惯，这样能够帮助清除口腔内壁的食物残渣，而且像鱼肉之类的含蛋白质丰富的食物则会更容易引起口臭，如果口臭很严重的话，就干脆每次吃完饭后就每次都刷牙。

2 还有生活中应该坚持吃早饭，千万不要空腹时间过长，而长时间的空腹的话，也是引起口臭的一个原因，还有睡眠的时间也不要过长，如果睡眠的时间过长的话，也是会引起口臭的。

3 或者选用一些新鲜的蔬菜，或者萝卜叶或者莴笋叶之类的，先将这些蔬菜叶子清洗干净，然后将这些叶子放在容器里捣碎后，然后用纱布将这些捣烂的食物用纱布过滤出汁水，然后对一些水一起喝。

注意事项

口臭往往不是一种单纯出现的症状，一般情况下，如果出现口臭的话，就往往会伴随着消化不良，过饱食用的症状，所以一旦出现口臭的话，就应该从生活中的不良习惯开始。

口臭该如何处理？