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2013-09-20 12:18:56最近也不知道什么原因,可能是因为生活中的杂事和工作的缘故吧,压力有点大,所以总是感觉失眠,消化不好,最令人尴尬的是出现了口臭,这个让人很是苦恼。
1 如果出现这种情况的话,建议大家可以经常吃一吃小米试试看。据资料显示如果经常食用健康谷物食品小米可的话,可以帮助减少口腔细菌的生长,对预防口臭的效果还是不错的。
2 如果可以的话,也可以多喝一些水,这样的话可以让口腔经常保持湿润,最好的话可以在水中加上一片柠檬,柠檬酸是能够帮助抑制细菌繁殖的,对于消除口腔的异味也很有帮助。
3 生活中,有些人在口气不够清新的时候,会希望通过嚼口香糖来清新口腔,但是这样做也不是万能的,因为这样硫化物含量反而不好。或者可以尝试大口喝绿茶,绿茶中的儿茶酚能中和口腔中的臭气,或者干脆用一些绿茶放在嘴里嚼一嚼,然后用水苏口。
口臭是生活中经常会碰到的,大家不要为此承受过多的压力。只要坚持治疗,一定会好的,还有平时生活中注意不要吃得过饱
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