月经不调应该注意什么呢？

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2013-09-20 11:43:37
概述

这几个月，我发现我自己的月经总是没按生理周期来，有的时候一个月来几次，有的时候几个月来一次，给我的生活带来很大的不方便，来的时候就会疼得我要命，还会流很多的血，每天没胃口吃饭，连晚上睡觉都睡不好。

步骤/方法：

1 对于月经不调的人，我建议可用生活中的小办法，比如花生连红衣250克，大枣5枚，桂圆肉12克。大枣去核，荷花，与花生、桂圆一起加水煮熟即可。每日1次，养血补脾，对于治疗月经不调有很大的帮助。

2 这是个民间的偏方，我以前就是用这个办法的，麻黄30克，桂枝30克，桑叶20克，菊花20克，升麻20克，万良子20克，水白20克，蔓荆子20克，满天星20克，车前子20克，五碗水煎熬成一碗水，早晚各服用一碗药，对治疗月经不调有很大的效果。

3 最重要的就是病从口入，你应该多注意合理的饮食，饮食的安全，还得多注意个人的卫生，勤洗手，平时多给自己的腹部进行按摩，早晚各一次，有很好的效果。

注意事项

建议患者在平时的生活中药多注意饮食的安全，不能乱吃东西，忌辛辣的食物，少抽烟，少喝酒，少熬夜，多吃点蔬菜水果，清淡的食物。

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