大姨妈来的时候最好不要做的事情。_健康经验_快速问医生

概述

每个月总有那么几天，浑身不舒服，动都不想动，腰酸，脾气暴躁，大姨妈来的时候很多东西都不能吃的，还不能做剧烈的运动，除了这些，还有那些事情不能做呢。

步骤/方法：

1 大姨妈来的时候最好不要慷慨高歌，在大姨妈来的时候，我们的嗓音没有平时唱歌那么动听，嗓子还比平时容易累，这是因为我们大姨妈来的时候内分泌系统和平时不一样造成的。

2 冷饮不能吃，在特别热的夏天，都喜欢吃冷饮或者喝从冰箱里面拿出来的饮料，但是大姨妈来的时候是万万不能的，就连平时也不能多吃，要不然下一次大姨妈来的时候痛经就够你受的了。

3 大姨妈来的时候腰疼不能捶打腰部，我们在大姨妈来的时候经常会腰酸背疼的，这个时候千万不能捶打腰部，捶打腰部不利于我们子宫内部的创面的修复，容易受到感染。

注意事项

每个月来大姨妈都是我们最重要的日子，稍微有一点点的不卫生或者不注意都会让我们留下病根，所以，我们一定要注意饮食方面还有生活方面。

大姨妈来的时候最好不要做的事情。