治疗普通感冒

概述

我们每个人都会感冒，对于普通感冒只要在家休养、吃点药就可以痊愈。普通感冒分为风热感冒和风寒感冒。如果在夏天，你贪一时凉爽吹了太多空调得了感冒，又不想跑医院，那么你就要仔细看看这篇文章了。

步骤/方法：

1 西医治疗：想要提前预防就喝板蓝根冲剂，这是家庭必备良药，风寒感冒、风热感冒都能预防。我一般会吃维c银翘片和牛黄解毒片。如果感冒稍微重了一些，出现流鼻涕、咳嗽、嗓子干哑等症状，我会吃感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒等，急支糖浆和强力枇杷糖浆是止咳的良药。

2 中医治疗：中医治疗感冒常用针灸、拔罐、中药方来治。用针刺列缺、合谷、大椎、风池，鼻塞者,加迎香;体虚感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱。在用针的同时可以用艾来熏，帮助治疗，也可以单用艾条来熏。拔罐可以在大椎、身柱、大杼、肺俞的位置，对于风热感冒建议用针放点血再进行拔罐。耳穴疗法也可。以川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鲜藿佩各3克，白叩壳3克，鲜荷梗1支煎药，可以治疗风邪外感的。

3 食疗：喝杯热热的糖姜茶、鸡汤或者蜂蜜水，裹在被窝里睡觉，第二天你的普通感冒差不多就好了。多吃一些胡萝卜，葱，蒜之类的，能提高你的免疫力。像姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、银花薄荷水、炖冰糖梨等都是感冒病人应该经常吃的。

注意事项

1、在夏天不贪凉吹太多风扇和空调，少在空调房里逗留，多锻炼锻炼自己耐热能力。2、要劳逸结合，过度劳累也会诱发感冒。3、感冒时忌吃油腻生冷食物，少吃盐，多喝热水。