怎样会导致杀精

概述

为什么现在男性的精子质量越来越不好，越来越少呢，这是很多当代男性苦恼的问题。但是又不知从何下手，不知是什么原因导致这样，另一部分男性却毫不知情自己的身体状况，到要结婚生子时才来后悔莫及。

步骤/方法：

1 频繁的夜生活是精子的天敌，在日常生活的强大压力下，很多男性会选择出去玩一下，泡泡妞，搞搞一夜情，以为这样会让自己放松，但这后面曾在着很大的隐患，过渡的使用小弟弟，和劳累会导致男性生殖器的损害。将导致杀精。

2 过度的工作也是导致杀精的一大原因。为了提高自己的物质生活提高地位，很多男性会选择超负荷的工作，或许远远的超过了他所能承受的工作，过度的劳累会导致男性的内分泌失调，甚至直接损害睾丸，导致杀精。

3 有些食物也是精子的天敌，导致杀精，比如说真多男生爱喝的可乐，芹菜等，是不是平时有意无意的就会经常吃呢，以后要注意了，他们是你的精子的天敌。

4 吸烟喝酒也会导致精子的死亡，里面的乙醇和尼古丁会直接作用于男性生殖器官，导致精子的死亡。所以抽烟喝酒一定要适量。

注意事项

希望广大男性朋友可以爱护自己的宝贝，不要让自己后悔莫及，有一个好的饮食习惯和生活习惯对精子的优良是一种保障。