经常对着电脑应该怎么做？_健康经验_快速问医生

概述

随着经济的发展，几乎每家都会有一台电脑，所以很多人就会不停的上网，上网时每天必须要做的事一样，但是长时间的对着电脑对人体是有伤害的，那么怎么把伤害降到最低呢?分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议你zai9你的电脑桌上面可以放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收电脑的辐射，如果有兴趣的话，也可以放一些其他绿色的植物盆摘。效果同样很好的。

2 其次建议你可以去市场上买一些防辐射的服装穿，尤其是孕妇如果长时间的对着电脑一定要穿的，另外建议你平时可以吃一些防辐射的食物，这样你就不会对你的身体有伤害了。

3 其次建议你要注意保护自己的眼睛。一般你在上网时间达到1个小时左右的时候，就要到处向远处望望了，还有就是建议你平时多吃一些可以明目的食物，动物的肝脏，鱼汤等效果都不错的。

注意事项

长期对着电脑，要特别注意眼睛的休息，平均每隔半个小时，要适度的看看远方，看看绿的有助于眼睛放松的东西，多做做眼保健操，这样眼睛才不会感觉那么累。

经常对着电脑应该怎么做？