产后怎么预防口腔溃疡

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2013-09-20 8:29:34
概述

很多人都不愿意自己得口腔溃疡，口腔溃疡给我们带来很多的痛苦，因此我们要预防口腔溃疡，特别是产妇，产妇刚生完孩子，是很容易得口腔溃疡的，因此产妇要特别注意预防口腔溃疡，那么产后怎么预防口腔溃疡呢？

步骤/方法：

1 不要有抑郁的心情。很多产妇都会很容易患上产后抑郁症，产后抑郁症对产妇的身体危害是很大的，产妇心情郁闷，很容易让引起身体上火，导致患口腔溃疡，因此产妇最好是不要有抑郁的心情，保持好心情这样就能预防口腔溃疡。

2 多喝酸奶。产妇多喝酸奶不仅能帮助消化，而且酸奶里面还有很多的乳酸杆菌，能帮助防治口腔溃疡，因此产妇多喝酸奶，能预防口腔溃疡。

3 保证大便畅通。产妇在产后也是很容易出现大便不通得，大便不畅通是会导致产妇上火，出现口腔溃疡的，因此产妇一定要保证大便畅通，才能有效的预防口腔溃疡。

注意事项

产妇不注意早晚刷牙，造成嘴巴里面有口臭，有很多细菌，也是很容易得口腔溃疡的，因为产妇一定要特别注意早晚刷牙。保证嘴里牙齿干净，没口气，才能预防口腔溃疡。

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