注意生活细节预防感冒

概述

感冒作为一种常发的病症之一，几乎每个人都有过感冒的经历，尤其是换季的季节更是感冒发病的高峰期，感冒并不是坏事可以促进人体免疫力的提高，但是经常感冒对人体是危害还是不小的。

步骤/方法：

1 首先预防感冒的一个重要举措就是经常洗手，感冒一大部分的原因是由细菌所引起的，一般我们每顿饭前后都需要洗手，洗手时需要用洗手液洗手有助于预防感冒。因此常洗手可减少细菌病毒的感染。

2 其次如果家庭中有任何一位出现感冒的症状时要注意不要近距离的接触感冒患者，感冒的传染性是非常大的，一般如果亲吻、面对面讲话都有可能造成感冒的传染。

3 最后尤其对于婴幼儿的孩子来讲保温要适度，很多孩子出现感冒的情况一方面是因为孩子体力较弱，身体的抵抗力差，另一方面是因为孩子穿的衣服过多造成体内的温度过高造成孩子的容易感冒体温上升。

注意事项

有专家指出，家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服，而不是衣服越多越厚就越保险。孩子的穿着比成人稍厚点就行。