喉咙痛了怎么办才好？_健康经验_快速问医生

概述

现在有很多的人吃了上火的东西或者着凉了，就会喉咙痛，一痛就是痛上好多天呢，那么怎么样才能治好喉咙痛呢？什么方法有效呢？现在我跟大家分享一下我的一些方法，希望大家用后不会痛了。

步骤/方法：

1 第一种方法呢就是我们喉咙痛的时候可以选择一款好的润喉糖，如果里面富含甘油的话那是更好了，因为甘油有很好的润喉作用。注意不要买含有薄荷的润喉糖，因为薄荷会让喉咙更加的不舒服和干燥。

2 第二种方法就是可以多多喝蜂蜜茶，琵琶露，冰糖雪梨等等这些可以润喉的东西。当然也可以喝冰冻果汁有缓解疼痛的效果，起到润喉的作用。

3 第三种方法就是不吸烟因为烟会刺激我们的喉咙，会让我们的喉咙更痛。吃东西的话不要吃那些辛辣的食物，这些也是会让我们的喉咙更痛的。还有就是我们可以适当让空气更有湿度。在房间里当盆水，这样就不会干燥，让喉咙更痛。

注意事项

喉咙痛的时候能尽量少说话就少说话，能尽量把声音放底就放底一点。这样比较不会伤喉咙。还有就是要记得多喝水，这样不会使喉咙干燥。

喉咙痛了怎么办才好？