预防肺炎的发生该怎么做呢

概述

最近是肺炎的高发期，很多人都不小心感染上了肺炎，那么预防肺炎的发生该怎么做呢?分享一下我的经验，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 首先建议患者在天气比较冷的时候一定要给自己多加点衣服，千万不要一会穿多一会穿少，这样就会导致你体内温度忽高忽低的，从而很容易导致你得上肺炎的，还有就是建议患者出去的时候尽量的不要和别人又什么肢体接触，尤其是不要吃同一碗饭，这样就可以帮助你和好的预防肺炎的。

2 其次建议你的室内尽量的要保持通风，没事也可以找点消毒药帮助家里消毒，还有就是那种自己尽量的要注意卫生，平时的营养要保持充足，尤其是在秋天的时候要记得多喝点水，多吃一些梨和苹果，这样你的就可以很好地预防肺炎了。

3 最后建议患者没事的时候一定要给自己一个合理的饮食习惯，既要吃荤菜痛死素菜也是必不可少的。

注意事项

不要过度劳累，课适当运动，但不宜过量。注意保暖，不要抽烟，如果家中有人得肺炎，尽量隔离，防止传染。不要感冒