怎样预防小孩尿床_健康经验_快速问医生

概述

现在，许多小孩都有尿床的经历。尿床虽然不是什么小事，但是对父母来说也是比较头疼的事情。每一个父母都希望自己的宝宝健康快乐，怎么才能预防小孩尿床呢？这应该是每一个父母非常关心的。下面介绍几种小孩尿床的预防方法。

步骤/方法：

1 睡前别让小孩太兴奋。每天让小孩按时睡觉。睡前不要过于逗小孩兴奋，使小孩的大脑得不到休息，也不宜做太剧烈的运动和兴奋的游戏，不宜看刺激性的影视片或者是电视片。以免大脑兴奋过度，引发尿床。

2 白天的时候别让小孩太疲劳。小孩的起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

3 从饮食方面进行调整。每天下午4点后让小孩少喝水，晚饭时最好避免吃水分多的食物或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

注意事项

小孩尿床只要父母能够预防好了，并且有效的了解预防小孩尿床的方法。这样才能更好的预防小孩尿床，使宝宝更健康的成长，父母也会更安心。

怎样预防小孩尿床