怀孕都应该注意什么?

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2013-09-18 22:07:44
概述

怀孕了,新妈妈们都会很高兴,但很多女人第一次怀孕都不知道该怎么办,不知道怎么做对宝宝好,不知道应该注意什么,每个准妈妈都想给宝宝一个好的胎教,为了宝宝的健康发育和成长,我来和大家分享一下怀孕了的女人应该注意些什么。

步骤/方法:

1 怀孕了,首先要注意的就是吃的东西,很多女生都会喜欢吃垃圾食品,或者一些小食品,没营养的食物,但是怀孕了,就不是一个人吃这些东西了,肚子里的小生命也要吸取营养,所以孕妇的饮食一定要健康,平时要吃一些健康有营养的食物。

2 不是怀孕了就一定要安安静静地在家歇着就能安心养胎,相反地,如果一直懒懒地不肯动唤,整天除了吃就是躺着,久而久之,母体的气血就会变得不顺畅,这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动,比如去公园散步,呼吸新鲜空气等。

3 孕妇要特别注意身体的健康,一定要避免感染感冒,水痘,流感等,都很容易会对胎儿造成很严重的影响,比如孩子的智力发育,或是五官功能的缺失。平时尽量少去人多的地方,换季的时候要及时增减衣服。

注意事项

千万记住了,孕妇不要乱吃药,即使感冒了,也要尽量避免少吃药,这样会对胎儿有影响,还有尽量离电脑手机远点,因为这些电子产品都有辐射,对胎儿不好,平时也要注意心情,不要过于激动,过于气愤,这对胎儿有直接影响。

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