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2013-09-19 10:50:32脱发可以分为暂时性和永久性两大类。暂时性脱发是指毛囊结构并没有损坏,而只是由于局部神经功能发生障碍,血液供应减少而引起的脱发。引起原因有很多,例如缺乏营养而脱发,内分泌失调引起的脱发,精神因素引起的脱发。
1 要勤洗头发,洗头发的时间不能间隔太长,最好是两到五天,也可根据个人具体情况而定,洗头发时须边揉边搓边按摩,这样既能洗净头发,又能起到使头皮活血的作用。
2 要戒烟,吸烟会降低体温,连续吸烟会使体温下降,血液不能流畅的进入毛细血管,对头发有不良作用,特别在有吸烟的环境,应注意空气的流通。还要保持乐观的生活态度,精神状态不稳定会使人体的功能下降,由于血液循环不良导致脱发。
3 多吃蔬菜防止便秘,增加纤维素可促使肠蠕动,利于废物排出,防止便秘,否组影响头发质量,还要注意头发的通风,戴帽子的人发际受帽子压迫会使毛孔肌肉松弛,引起脱发。
不要用头刷和尼龙梳子,容易产生静电,刺激头皮和头发;不要用脱脂性强的洗发剂,易使头发干燥,头皮坏死;不要饮酒,尤其是烫热的酒,会使头皮产生湿气和热气,引起脱发;不要滥用吹风机,会损伤头皮;不要在空气干燥和湿度太大的环境居住,特别注意有空调的房子,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。
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