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2013-09-19 10:01:33小产可能是多种原因造成的,怀孕后如果不注意的话,可能会导致小产,这样的话应该尽量让医生来检查,必要加以治疗,才能得到恢复。
1 首先要保证给孕妇补充足够的蛋白质,维生素和无机盐。最重要的是补充大量的铁,防止贫血的发生。
2 选择食物时,一定要富含营养,又要容易消化。比如,鸡鸭鱼肉等禽类食物,还有动物的肝脏,红枣,鸡蛋,莲子粥,新鲜的水果和蔬菜。
3 多喝水是必要的,温水,开水为最好。既可以达到疏通肠道的作用,又可以防止便秘。
4 引起流产的食物有很多,冷冻或熏制的肉类,海鲜,干肉,这些食品中含有大量的细菌,如果使用的话就会对胎儿产生很大的刺激。另外方便面,也是切记不能多吃的。
忌食刺激性食物,如辣椒,酒,醋,花椒,姜等。还有少吃或者是不吃油腻的食物,不要吃胡萝卜,山楂,等寒气较大的食物。
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