怀孕期间该注意什么问题?

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2013-09-19 10:30:28
概述

每一个爸爸妈妈在知道怀孕的情况下,都会异常的兴奋。更会细心呵护肚子中的宝宝,使他在肚子中就开始健康成长。怀孕期间的注意事项是很多的。

步骤/方法:

1 孕妇在怀孕初期,会经常感觉都头晕,疲劳,没有力气,想睡觉。所以一定要保证充足的睡眠,经常休息,不要做剧烈运动。以免造成流产。

2 孕妇可能会发生口味的转移,尤其是酸性食物,这时候胃口也会变得很大,多吃营养食品,保证孕妇和宝宝两个人的体力。必要时请一位保姆要照顾孕妇的日常生活。

3 家事与外出的次数要尽量减少,家中如果养有宠物,应尽量避免接触,以免感染血源病虫。而且每日定时上厕所。

4 选择运动时,一定是舒展筋骨的柔软体操或散步,家务事不要操劳,上下楼梯一定要平稳,尤其要注意腹部不能收到压迫。

注意事项

孕妇在怀孕期间一定要更加注意同房和性生活,不可过度疲劳,尽量减少外出,以免感冒,禁止乱服用药物。禁忌烟酒。

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