治疗脚气的几个简单办法

概述

脚气是现在的一种常见病，在湿热的地方非常容易引发脚气。脚气并不是一种很难治疗的病。得了脚气之后会感到脚掌不舒服，走路的时候也不方便。那么脚气又应该如何治疗的。下面介绍几个简单便捷的小办法，让你了解治疗脚气的几个方法。

步骤/方法：

1 要注意卫生清洁。得了脚气的人一定要注意卫生清洁，并且每天清洗数次，保证脚内干净卫生，保持皮肤干燥，勤换袜子。另外，如果得了脚气的话尽量避免挠腮，使得脚上的皮肤脱落，这样能够更好的治疗脚气，也能够保证脚内的清洁程度。

2 平时不宜穿运动鞋。得了脚气的人平时最好不宜穿运动鞋，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水有利于空气的扩散。另外，如果能够排出脚内的汗，可以更好的缓解脚气。所以，得了脚气的话，平时不宜穿运动鞋。

3 情绪要安静。得了脚气的人一定不要发怒上火。如果得了脚气之后发怒的话，会导致脚气加剧。平时不宜做一些刺激大脑的事情，以免伤身。从而加剧脚气的发生。另外，情绪要安静的话，可以听一些节奏比较舒缓的音乐，来缓解脚气。多吸收外面的新鲜空气，也对情绪的调理起重要作用。

注意事项

得了脚气之后一定要注意不要挠腮。并且脚气并不是一种难治的病，只要合理的治疗，并且按照以上的方法坚持，脚气会得到有效的缓解。