急性腰突患者如何进行护理

概述

随着生活方式与工作方式的不断改变，越来越多的工作需要坐着来完成，这就给我们的腰椎带来了负担，很多人都在不知不觉中患上了腰椎间盘突出。要想避免其发生，我们就需要积极的进行预防。

步骤/方法：

1 急性期腰椎间盘突出患者一般需要睡硬板床，不要睡太软的床，这样对腰椎的曲度没有帮助。同时最好能做一些按摩、理疗等方法协助，这些有助于血液的循环，可以缓解疼痛，有助于其康复。

2 急性期症状有所缓解后，可以做一些事宜的腰椎部位锻炼，不过要注意方式方法，不可因为过度锻炼导致其再一次伤害。

3 平时的生活中不要一个人搬挪过重的物体，而且在从地上提、挪重物时，要使膝髋屈曲，而不要过度弯腰。

4 还要注意不能让腰部受寒，可以在外出时佩戴腰围，一来可以保暖，二来可以防止腰部受伤。平时多注意气温的变化，根据气温的变化，增加减少衣服。

注意事项

护理不住腰椎间盘突出，我们就要积极的进行治疗，越早治疗效果会越好，康复的几率会越大，不过要长期坚持术后的康复保健，以免其复发。