脸上皮肤爱出油怎么办

概述

有的人脸上爱出油，这可是个不晓得问题，因为脸上爱出油的人通常痘痘就会如影随形，尤其是夏天，简直就是油光满面，于是有的人就不断洗脸，希望洗掉这些讨厌的油光，可是真的可以洗掉吗？那么应该怎么样正确的对这些痘痘的始作俑者说拜拜呢？

步骤/方法：

1 正确洗脸。有的朋友不断地洗脸，试图洗掉脸上的油脂，殊不知洗脸过于频繁反而会使脸上的皮肤变干，脸皮表面温度也会增高，增加面部油脂的分泌，如此周而复始越洗越油，永远也解决不了出油问题。正确的洗脸方式应该是每天最多不超过三次，洗脸水不宜过烫。

2 食物调理。在我们的日常生活中，有很多食品是可以调节改善这个问题的，多吃含维生素B6的食物比如鱼肉等就可以达到这个目的，维生素B6可以有效地抑制汗液油脂的分泌。

3 医疗手段干预。可以借用一些医疗药品或者化妆品来达到控油的目的，很多人在卖化妆品护肤品的时候都有看主要成分的习惯，因此在你选择的时候挑选含果酸、水杨酸的产品就行了，因为它们对于控油和抑制油脂分泌有很好的效果，缺点就是作用有点慢，不过起效后不会反弹，对于预防粉刺很有效果。

注意事项

平时洗脸水不宜过烫，洗脸次数以不超过3次为佳，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物以免刺激油脂分泌和促进毛孔开放增加油脂排除。