如何缓解电脑对人的辐射_健康经验_快速问医生

概述

随着社会的日益网络化，很多学生、工作者不得不每天长时间的对着电脑，我们狠多人都知道电脑对人的辐射是很大的，尤其是对那些有身孕的女性。那么如何才可以很好的缓解电脑对人的辐射呢？

步骤/方法：

1 首先，可以在电脑旁栽植绿色植物。这个方法可以很有效的降低电脑对人的辐射，绿色植物可以为我们吸收电脑辐射，同时，当人的眼睛疲劳的时候，也可以适当的看看绿色植物，可以适当缓解眼睛疲劳。

2 其次，改善伙食。电脑对人眼睛的伤害是很大的，首先就表现在很多人长期面对着电脑，使得人们视力越来越差，为此得近视的人多之又多。适量的食进些有营养的食物也可以保护自己的眼睛，就比如那些鱼干之类的。

3 最后，勤洗脸。电脑对人的辐射会使得人的脸上流出大量的油腻，如果不勤洗手，就有可能导致脸部染上更多的细菌，最后伤害自己的脸部皮肤。如果勤洗脸，那么脸上的油腻减少了，也就可以很好的保护了自己的脸，降低了电脑辐射对人的伤害。

注意事项

要抵御电脑对人的辐射，很大程度上还是要尽量的减少使用电脑的时间，不要让自己的眼睛过度疲劳，最后，在夜间使用电脑的时候，一定要调好电脑的亮度。

如何缓解电脑对人的辐射