我们应该怎么样治疗糖尿病？

概述

糖尿病在老年人疾病中占了很大的比例，糖尿病患者不得不放弃很多美味的食物，通过控制饮食来缓解病情。面对这种头疼的糖尿病，我们怎么治疗和预防呢?

步骤/方法：

1 首先是控制饮食。糖尿病患者本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，这也是血糖高的原因之一。病人应该根据医生的建议制定合理的食谱。

2 糖尿病人患者对于食物的选择，如：不要多吃含糖和淀粉食品，包括各种糖果，果酱，蜜饯，甜点心等，要限制含淀粉高，和胆固醇高的食物，如谷类，马铃薯，蛋黄等，多采用含淀粉低的蔬菜和含糖少的瓜果。

3 运动可以减少糖尿病并发症的发生。有助于降低血脂，预防和减少并发心，脑血管疾病。糖尿病患者可以根据体质，年龄，等情况不同，选择打太极拳，打球，骑自行车，慢跑等运动项目锻炼，或至少每天走路30分钟。

注意事项

糖尿病患者的发病率高低，主要在于平时的饮食习惯和运动。如果在日常生活中能够做到合理地控制饮食，适当地运动，那么糖尿病的发病率就能够得到很好地控制。