怎么缓解胃肠问题引发的口臭

概述

我患口臭已经很多年了，一直都不知道怎么回事，后来去医院检查以后发现是因为胃肠问题导致的，那么该怎么缓解呢？一起来了解一下吧

步骤/方法：

1 首先要改善胃肠环境。最好的方法就是多吃些含有维生素C的水果，比如橘子、西红柿、西瓜等，因为西瓜会使人感到很清新的感觉，可以很好的改善胃肠的消化功能，可以很好的排出体内毒素，减轻口臭的症状。

2 在吃饭的时候一定不要暴饮暴食，要注意细嚼慢咽，这样有利于消化，减少食物堆积引起的口臭。每天早上喝一杯淡盐水也可以很好的杀菌消毒，另外尽量避免吃刺激性较大的食物。

3 可以在没事的时候咀嚼口香糖。这个主要是为了应急，比如和朋友约会、参加重要的会议之类的，这样可以避免尴尬的事情发生。

注意事项

需要注意的是，不是所有的口臭都是因为胃肠原因引起的，引起口臭的因素还有很多种，最好能到医院检查之后，在确定用什么方法治疗口臭。