在秋季如何预防腹泻呢？_健康经验_快速问医生

概述

在秋季这个多变的季节中，由于天气的转凉对于我们的身体也是一种考验，随便这多变的天气也容易引发很多疾病，比如腹泻就是很常见的，那我们到底该如何在秋季来预防腹泻呢？

步骤/方法：

1 首先就是秋季白天的时候天气还是很热的，从而就会容易使得食物发生变质以及腐坏之类的，尤其是剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，若进食此类食物，一定要检查清楚，否则会导致腹泻。

2 其次就是亲们要多喝水以及保持室内空气的流通。朋友们不要因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通是很有必要的，能够减少病毒感染的机会。每天都要记得多补充水分。

3 最后亲们就是要记得有一个良好的生活习惯以及睡眠习惯，对于喜欢吃凉拌菜的亲们在这个多变的季节要多注意了，吃了过多的凉拌菜是容易引起腹泻的哦！

注意事项

秋季容易腹泻的并不是只有孩子对于大人们饮食不注意也是容易导致腹泻的，亲们如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，否则小病变大病，可能会导致很严重的后果哦！

在秋季如何预防腹泻呢？