喝咖啡对我们有什么影响？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多城里的人都喜欢喝咖啡，但是咖啡的好处和坏处对于很多人都不知道，所以我们要清楚的认识咖啡里面到底有什么作用。

步骤/方法：

1 对于很多有夜班的人来说，熬夜会想睡觉，但是喝咖啡的话就会提神醒脑，咖啡因为含有咖啡因所以有了提高精神的效果，对于我们经常需要熬夜和提高精神的人来说是很好的。

2 但是喝咖啡对女性不好，尤其是怀孕的女性，喝多的话，女性会产生不孕症，咖啡喝得太多的话，也会伤害怀孕的女人和肚子里的宝宝，会使宝宝缺失营养和变得畸形，所以不要喝咖啡。

3 每天喝咖啡的话还会产生很多的疾病，尤其是胃部的疾病，会增加胃癌等等的严重疾病，也会缺失钙的营养，对于年轻人喝多的话，年纪大了就会产生一些胃部，肺部的疾病，所以喝咖啡并不是很好。

注意事项

对于年长者的话，尤其是中老年妇女，更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加骨折的几率。

喝咖啡对我们有什么影响？