子宫肌瘤该如何预防

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2013-09-25 18:34:05
概述

子宫肌瘤是女人比较严重的子宫疾病，子宫肌瘤严重的损害了女人的身体健康，而且还严重的影响到女人的生活，因此女人要学会预防子宫肌瘤，那么子宫肌瘤该如何预防呢？下面小编给大家讲一讲。

步骤/方法：

1 避免人工流产。人工流产对女孩子的身体伤害是很大的，而且对子宫的伤害也是很大的，女孩子多次的人工流产，很容易造成女孩子患子宫肌瘤，因此女孩子一定要避免人工流产，减少对子宫的伤害，以免患子宫肌瘤。

2 产后避免久坐。产妇在产后久坐是很容易造成盆骨充血，导致伤害到子宫，导致容易患子宫肌瘤的，因此产妇一定不要久坐，适当的站起来活动，能有效的预防子宫肌瘤。

3 少吃肥肉。很多人喜欢吃肥肉，肥肉吃多了容易造成人身体脂肪过多，导致身体肥胖，身体肥胖的人身体里面的雌激素过多，是很容易患子宫肌瘤的，因此我们一定要少吃点肥肉，这样才能更好的预防子宫肌瘤。

注意事项

女人经常的心情不好，长期的心情郁闷，也是很容易造成身体的雌激素过多，导致患子宫肌瘤的，因此女人一定要经常的保持开心愉悦的心情，才能更好的预防子宫肌瘤。

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