吃青西红柿有什么好处和坏处？_健康经验_快速问医生

概述

青西红柿是没有熟透的西红柿，有的人也很喜欢吃，这种西红柿吃了对我们的身体有好处有油坏处，现在让我来说一下吧！

步骤/方法：

1 第一，青西红柿有清热解毒的作用，对化痰止咳也是很有疗效的，所以如果平时受寒或者是感冒的人，可以多吃西红柿，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等也有明显的疗效。

2 第二，青西红柿还有降低血压的作用，因为青西红柿含有的果酸是非常多的，所以可以刺激我们身体的胃酸的含量，这样就可以帮助我们消化，有利于小便，净化血液，所以稳定我们的血压。

3 第三，因为青西红柿没有熟透，所以含有的没成熟的酶也是很多的，这样我们吃进身体，就会影响我们身体酶的活性，对我们的中枢神经也是有影响的，所以应该少量食用。

注意事项

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，所以空腹的时候最好是不要吃。

吃青西红柿有什么好处和坏处？