怎样保养自己的头发？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人都爱折腾自己的头发，吹、拉、烫、染轮番上阵，刚做好的发型看上去的确光彩照人，可是时间长了以后，头发就会变得干枯毛躁，毫无美感可言。下面给大家介绍一些保养头发的方法，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1 选择适合自己的洗发产品，每个人的发质不同，选择的洗发产品也就不一样。油性发质的人建议选择控油的产品，而中、干性发质的人则选择滋润性强的洗护产品，不要跟风广告，这样不仅不能保护头发很可能影响头发的生长。

2 洗头发的时候要用温水，水温不要太高也不要直接用冷水冲洗，还要注意泡沫和护发素的残留洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

3 可以用啤酒或者橄榄油洗发，在水中倒入少量啤酒可以使头发乌黑亮丽，而使用橄榄油可以解决头发干燥的现象。

注意事项

不要为了过于追求美丽，对自己的头发过于苛刻，头发也需要保养，乌黑亮丽的头发能够让人看上去更加精神，所以要爱惜自己的头发哟。

怎样保养自己的头发？