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2013-09-25 9:24:53随着人们面临的情况越来越多,心理压力越来越大,抑郁的人群也在逐年扩大,抑郁的人心理很脆弱,一有点什么不顺心的事情,就会胡思乱想,甚至会走上极端,是非常危险的,那么,抑郁的表现到底有哪些呢,我们应该如何判断一个人是不是抑郁呢?
1 抑郁的主要表现就是心情低落,做什么都没有兴趣,总是想一个人独处,不喜欢和外界交流,甚至害怕很外界人接触,经常心情不好或者闷闷不乐,对任何事情都提不起精神。
2 抑郁的人记忆力会减退,经常不记得自己要做或者做过的事情,容易疲劳、自卑,总觉得别人都在用异常眼光看自己,失眠多梦,疑心重,乜有食欲,体重减轻,注意力不能集中。
3 抑郁的人很大一部分都有过自杀的念头,看到天气不好就会心情不好,或者看到秋天的落叶,心里不由得就会产生很消极的念头,总觉得活着没意思。
4 还有一部分抑郁症的人群是产后抑郁,因为分娩之后,所有人的重心都转移到了宝宝身上,妈妈总觉得家里人不重视自己,然后就会胡思乱想,从而引起产后抑郁。
有抑郁症状的人,首先会食欲减退,所有大家可以观察身边的人,是不是食欲有变化,然后很开朗的一个人突然吃饭没了胃口,整天闷闷不乐的,嗜睡或者失眠,如果发现有这些症状,要及时沟通,尽早就医。
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