秋季吃石榴对身体的保健有哪些好处？_健康经验_快速问医生

概述

石榴，月饼，桂花是中秋佳节的代表性食物，即中秋佳节来临的时候也正好是石榴成熟的时期，这个时候的石榴里面含有的营养成分最全面，保有的水分最多，可以说是最新鲜，最适合人体食用，那么，秋季吃石榴对身体的保健有哪些好处？

步骤/方法：

1 石榴是一种温性的水果，常吃可以改善虚寒胃病的病情，并且对于胃的保养效果非常不错，其味道甜美带有一定的酸味，不但可以帮助人体开胃，防治食欲不振，同时对生津止渴有很明显的效果。

2 当人体出现津液不足或是口干舌燥等不良现象时，多吃些石榴可以避免这些现象的发生，尤其是秋季高温引起的此类秋燥现象效果更为明显，能够很好的解决烦渴，滋养肺部。

3 将成熟后的石榴进行捣烂取用汁水或是煎汤来喝可以帮助人体清热解毒，对于小孩可以杀虫预防痢疾效果非常的好，并且可以很好的阻止小儿疳积的出现。

注意事项

如果小孩子秋天出现拉肚子，疳疾，便中带虫等现象的时候，多给孩子吃些石榴可以很好的缓解此类事件的发生，尤其是对久泻久痢效果显著。

秋季吃石榴对身体的保健有哪些好处？