多注意保暖有时候会严重损害健康_健康经验_快速问医生

概述

有很多的家长害怕自己的孩子会着凉感冒什么的，往往很是注意对孩子进行保暖，实际上这是一种很愚蠢的做法，很多个人也是对自己进行严格的保暖，这不但不能有益健康，反而会把孩子或自己弄出一身病来。

步骤/方法：

1 古时候的人都懂得春捂秋冻，反而现代人却都越活越迷糊了，人体正常的体温调节需要皮下毛细血管的收缩或扩张来进行完成，如果衣服不注意增减及时，血管的收缩和扩张是很惰性的，一旦环境改变，身体立马生病。

2 增减衣服看似简单，但是对于不同的环境不同的疾病下，随意增减就会加重病情，如果是预防感冒多穿衣服是很好的举措，但是对于哮喘，穿多了反而会更容易受风寒，导致哮喘发生。

3 对于平时常发的哮喘，气管炎，支气管炎以及伤风，要严格的执行增减衣服，切记多捂，尤其是小儿，不但容易加重病情，严重导致死亡的事件很多，有效的预防方法，看似简单，但是知道的人却很少，这种知识需要重视和普及。

注意事项

一些最有效的预防方法往往都是很简单的，也是最有效的，同时也是大多数人被忽视被轻视的，被忽视的原因是因为不懂，没有具体的预防意识和知识概念。

多注意保暖有时候会严重损害健康