口腔有异味应该怎么弄？_健康经验_快速问医生

概述

很多人因为受到口腔异味的影响，会变得很自卑，在很多的场合都不敢说话，现在我想为大家介绍一些方法来解决这个难题。

步骤/方法：

1 第一，每天早晚刷牙是一定需要的，因为刷牙可以把我们吃的食物残留的东西清除掉，这样就不会有异物留在我们的口腔了，自然也就不会出现有异味的现象了。

2 第二，如果口腔散发出来的异味不是因为口腔的问题，而是因为消化道的问题，这个时候，我们可以吃一些帮助肠胃消化的水果，比方说是香蕉苹果都可以的，这样就可以把留在肠胃的食物消化了。

3 第三，在平时，我们要注意不要吃一些味道比较重的食物，比如说是大蒜和葱，这些就尽量的少吃，还可以吃一些口香糖来缓解这些问题，也可以喝一些绿茶。

注意事项

有口腔异味是一件很尴尬的事情，口腔异味的形成并非单一的原因，而是有很多的方面，所以想要改善这个问题，也要从多方面入手。

口腔有异味应该怎么弄？