常喝萝卜茶对人体有好处_健康经验_快速问医生

概述

萝卜对人体的养生和保健有非常好的作用，尤其是在滋养肺部方面效果非常的明显，平时多喝些萝卜茶可以预防和治疗一些疾病的发生，那么常喝萝卜茶对人体有什么好处啊？下面就详细的介绍下。

步骤/方法：

1 常吃萝卜对改善肺部有很好的作用，它能够帮助祛痰止咳，对于清热还有一天的功效，主要用到的原料有一百克的白萝卜和五克的茶叶，具体方法是先将白萝卜洗净，切成薄片。

2 入适量的水进行煮沸，直到煮烂为止，可以加入一定量的食盐来进行调味，用开水把茶叶泡五分钟，然后把茶水倒入白萝卜汁中就可以服用了，最好每天服用两次。

3 这种方法对胃口不好的人可以起到开胃的作用，并且能够帮助人体理气，还具有化痰止咳的功效，非常适合食欲不振的人长期使用，对于养胃功能非常显著。

注意事项

注意白萝卜汁和茶叶要分别的进行制作，然后将它们进行混合，在调味的时候可以加入一定的食盐，这个主要是能够加速人体的新陈代谢，促进吸收。

常喝萝卜茶对人体有好处