突然流鼻血了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

夜间突然觉得鼻子里有一股热流涌出来，打开灯一看才知道自己流鼻血了。流鼻血是生活中十分常见的现象，所以我们要学会应急止血，如何止住流着的鼻血呢？下面分享一下我的经验，希望会对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 止鼻血最常用的方法就是用脱脂棉或卫生纸堵住鼻孔，这种方法是利用压迫鼻腔内膜毛细血管的原理，以达到止血的目的。建议最好使用脱脂棉，比较卫生也有比较好的透气性。在没有各种医药用品时，也可以用手堵住鼻腔。

2 用冷水清洗鼻腔，或者冷敷额头，具有收缩毛细血管的作用，减少血流量，从而起到止血的作用。另外，老人还教导我们在冷水敷额头的同时，还可以按捏头部的一些穴位，控制流鼻血。

3 扬起头，用手夹住两侧的鼻翼，压迫出血的血管，这也能很好的止住正在流的鼻血，但是要注意止血的过程中要避免血液流入口腔。或在用手夹住鼻腔时，轻轻的按揉鼻翼，止血效果会更好。

注意事项

流鼻血大多是上火或外力损伤所致，建议经常流鼻血的人注意调理身体，清热去火。其次，不要用手指头去挖鼻孔，避免外力对鼻腔的毛细血管的损伤而导致的流鼻血。

突然流鼻血了怎么办