怎样治疗落枕_健康经验_快速问医生

概述

有很多人在睡觉之前都是好好的，但是一早起床之后脖子会有酸痛感，然后一整天都会不舒服，那么我们怎样来治疗落枕呢？下面我给大家介绍下吧！

步骤/方法：

1 首先呢就是我们可以用热毛巾，把热毛巾敷在我们的颈部，这样可以让我们颈部的气血更加舒畅，不会堵塞。然后一天多多敷几次，治疗落枕效果很好。

2 其次呢就是按摩和推拿我们的颈部，用我们的手去按和揉捏我们的颈部，让我们的气血顺畅了就不会有痛了，然后就是力度要适宜。或者去专门做推拿，这样也是可以治疗我们的落枕。

3 最后呢就是如果我们家里面有那个止痛膏的话，我们可以用一片贴在我们的颈部，让止痛膏里的营养成分到达颈部，那样也是可以治疗落枕的。

注意事项

必要的时候可以去做做针灸，效果会更好。还有记得要让我们颈部的气血顺畅。

怎样治疗落枕