早泄的饮食调理

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2013-09-15 22:13:36
概述

很多夫妻在性生活中都会受到早泄的影响,其实早泄的饮食调理对早泄的治疗有着很好的帮助,早泄患者可在日常饮食中应合理选择有温肾壮阳作用的食物。下面我就为大家简单的介绍下,希望对大家有帮助。

步骤/方法:

1 首先,早泄患者可以多吃一点小米、高粱米、玉米面、黑豆等食品,这类食品含有非常丰富的蛋白质以及维生素,对早泄患者来说,这是非常有益的,能够提高性能力。早泄患者可以选择多吃这类食物。

2 其次,早泄患者可以多吃一些肉类食物,这类食物如肉、蛋、羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、鸽蛋、猪腰子等食物,这类食物对提高性生活能力是非常有帮助得。

3 然后,早泄患者可以多吃一些含锌的食物,这类食物包括韭菜,牛肉,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等食物,这类食物对提高性生活能力是非常有帮助得。

注意事项

早泄患者除了要在饮食上特别注意之外,还要注意保持开朗的心情。

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