常犯胃病,远离一些伤胃食物

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2013-09-15 21:39:41
概述

快节奏的生活,让很多人都有胃病,那么胃病患者什么食物该吃,什么食物不该吃呢,让我们来细数胃病患者不该吃的食物。

步骤/方法:

1 首先就要说到咖啡以及含咖啡因的饮料,其实咖啡具有很大的刺激性,会刺激胃,让胃部分泌过多的胃酸,导致人消化不良。

2 然后在说到最常见的番茄也不要吃太多,大家应该都知道番茄是酸性的,过多的酸性同样会导致胃部产生更多的胃酸,同样会导致胃部消化不良。

3 再来说说冷饮,胃部不好的人一定要少吃,生物学曾说,酶的活性与温度有很大的关系,只有在9温度最适宜的时候酶的活性才最高,而胃部的消化主要是靠酶,冷饮会让胃部的温度降低,使得胃部酶的活性降低,使得人胃部的消化能力降低,导致消化不良。

4 然后说说生活中大家认为很营养的乳制品,其实不是所有人都适合喝牛奶的,部分人多牛奶等乳制品有不良的反应,乳糖不耐的人群就不要摄入乳制品,不然会引起肠胃的不适。

注意事项

胃部有问题的患者,在平时的生活中一定要注意饮食的细节。

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