长时间对着电脑脸上长痘痘怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

现在的年轻人，几乎有一大半的时间都是对着电脑工作，娱乐，学习的，虽然你电脑屏幕产生的辐射量虽然很小的，但是时间久了之后仍会损伤我们的皮肤，容易是大家脸上长痘痘，甚至出现眼袋和黑眼圈等。

步骤/方法：

1 首先，可以在电脑旁边放些一些防辐射的植物（像防辐射为主的植物有金虎、绿萝、仙人掌等等）。这样可以就降低电脑屏幕对皮肤的伤害，同时也可以起到净化空气的作用。

2 其次，最好不要吃辣的和油腻的东西。番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶，这些东西都可以多吃一点，不要抽烟喝酒，不要吃油炸的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的，所以要注意吃些清淡的食物。

3 最后，一定要注意脸部皮肤的干净卫生。因为长时间在电脑屏幕，皮肤会容易出油，而且会有灰尘在脸上，所以用完电脑更需要及时清洗肌肤上面的脏东西。

注意事项

长时间对电脑的人，一定要记得就多喝水哦，要经常起来活动活动哦

长时间对着电脑脸上长痘痘怎么办呢？