我们怎么可以补充脸部的水分？_健康经验_快速问医生

概述

很多女孩子都怕自己的皮肤是干燥的，所以会找很多的方法去补充脸部的水分，那么我们可以怎么做去补充身体的水分了？

步骤/方法：

1 首先，我们可以在平时洗完脸之后，用芦荟轻轻的擦一下脸部，芦荟是很好的美白和保湿产品，所以我们可以用芦荟，同时，我们在平时也要注意多洗脸，最好是一天4次，早中晚一次，晚上睡觉之前洗一次。

2 其次，我们也要保证自己的睡眠质量，如果经常熬夜，皮肤干燥那是在所难免的，晚上本来空气的湿度就不是很够，如果皮肤还不休息，很容易干燥，所以一定要有好的作息时间。

3 最后，如果有条件的话，我们可以用一些外用的补水产品，一定要用质量稍微好点的，劣质的还可能刺激到皮肤，还有就是随身携带识巾也是非常不错的。

注意事项

皮肤是我们自己的，一定要注意保养好自己的皮肤。

我们怎么可以补充脸部的水分？