经常穿高跟鞋有什么坏处？_健康经验_快速问医生

概述

很多女生都爱高跟鞋，有的甚至不穿高跟鞋不出门，但她们不知道殊不知经常却经常穿高跟鞋有什么坏处呢，下面就让我告诉大家经常穿高跟鞋的坏处吧。

步骤/方法：

1 首先，穿高跟鞋最折磨的就是脚，穿高跟鞋的时候，全身的重量需要前脚掌支撑，压力集中在脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使得掌面失去平衡，会引起拇指外翻，是大脚趾关节处肿胀发炎。

2 其次，经常穿高跟鞋，会导致脊柱的曲度亦发生改变，腰背肌的紧张使脊神经受到压迫，使患者从腰部到脚部出现疼痛及麻痹，下肢变凉的哦。

3 最后，经常穿高跟鞋长久站立，腰臀部大腿肌肉紧张压迫腰骶神经会引起腰臀痛。久而久之，就会使腰椎神经、臀部神经受到压迫，导致坐骨神经痛。

注意事项

穿高跟鞋的女生有很多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，但可不要因为追求美丽，而不珍惜自己的脚哦。

经常穿高跟鞋有什么坏处？