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2013-09-15 19:18:36很多人患有慢性咽炎,其实慢性咽炎和自己的生活习惯都是有关系的,所以一定要注意日常的护理。现在让我来告诉大家。
1 吃饭前要注意刷牙,漱口。慢性咽炎的患者要注意保持口腔清洁,经常刷牙漱口,可以避免再次发生慢性咽炎的情况。
2 多注意饮食。慢性咽炎的患者要注意吃清淡的食物。平常也可以吃一些清凉爽口的食物,但是不要吃太多。还有慢性咽炎患者不要吸烟喝酒,对身体的危害是非常大的。一定要戒掉。
3 保证室内空气清新。慢性咽炎患者呆的空间一定要通风空气流畅,不要在太冷太热的地方,一定要经常呼吸新鲜的空气,这样可以很好的避免发生咽炎的症状,一定要注意病人呆的环境,这对病人的影响也是非常大的。
以上对慢性咽炎的自我调养工作,如果做得好,很大程度上可以缓解慢性咽炎的病情,希望能够对大家有帮助,祝您健康。
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