喝酒也有注意_健康经验_快速问医生

概述

现在的生活，很多人因为工作，因为应酬，需要喝酒，但是大家都知道喝酒对身体很不好，可是也别无选择，那么怎么样喝酒才能降低对身体的伤害呢？

步骤/方法：

1 第一个如果有条件那么就喝热酒吧。不管是白酒还是其他什么酒，在加温的时候,可以挥发掉一些沸点比较低的醛类有害物质，能够减少这些有害成分对身体的伤害。

2 第二就是喝酒前一定要吃一些淀粉类的食物，比如可以吃一碗米饭，一定不要空腹喝酒，因为人饱腹的时候，酒在胃内停留的时间比较长，酒精就会受到胃酸的干扰，吸收速度变得缓慢，就让人不易酒醉。

3 第三，不要以为白酒和啤酒混合着喝减少了酒精的含量就不易醉酒了，其实不然，切记不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量都是不相同，如果互相混杂着喝，就会使人饮后不舒适，引发头痛、恶心等感觉。

注意事项

不管是什么原因，哪怕是没有选择，喝酒也要记住保护自己的身体。

喝酒也有注意