生完孩子的母亲坐月子要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

做月子对生完孩子的女生来说是很重要的，如果女生在月子期间没有条理好自己的身体的话说会造成以后多种妇科病的，所以在生活中一定要调理好。

步骤/方法：

1 坐月子的时候要用温开水和软毛的牙刷刷牙的。温开水不是少睡少到温热的状态，而是要烧开之后凉到温热的状态。因为水在沸腾中的时候会杀死里面的细菌。

2 坐月子的时候环境要好。要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

3 在坐月子的时候要注意眼睛多休息，尽量少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。手机党之类的当然也要注意了，在这段时间就要多休息休息，要不然眼睛以后会变差的。

注意事项

不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

生完孩子的母亲坐月子要注意什么？