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2013-09-16 16:20:18我妹妹刚检查出来怀孕了,她是由于出现了呕吐去医院里看,才知道是怀孕了,现在每天都觉得她没有精神,整个人就想睡觉,胃口也不好了,什么都不爱吃了,而且吐的还比较厉害,我帮她找了几个可以调理的方法,总想让她多吃点。
1 买了保灵孕宝吃,听说对刚怀孕的是不错的,保灵孕宝不仅对贫血有一定的帮助,还能缓解怀孕早期的呕吐反应,最好再喝点孕妇奶粉,因为吐的情况下肯定没吃多少,奶粉营养好一些。
2 现在开始可以每天吃叶酸片了,一天一次就可以,叶酸可以防止宝宝神经畸形,还可以同时吃维生素E,可以连续吃上3个月左右,如果吐的话还可以吃点维生素B6。
3 如果实在没胃口,可以吃点酸的东西,比较说酸梅,想吐的时候就可以赶紧吃上,感觉会好很多,还可以帮助缓解胃难受或者恶心等情况。
怀孕前三个月要好好休息,身体弱的人可以多卧床休息。
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