如何预防黑头形成_健康经验_快速问医生

概述

脸上毛孔粗大的人，会容易长黑头，另外如果过度暴晒在阳光下，也会使皮肤受到伤害，使黑色素增多，形成黑头。还有过度洗脸，也会是皮肤容易长黑头，那么如何预防黑头形成？

步骤/方法：

1 油炸食物吃得多，不仅影响健康，而且也会对皮肤造成伤害。如果吃喝太多的话会让我们的身体处在一个不好的状态，所以我们要遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免有黑头。

2 为了让皮肤更好，常常有很多人会买各种保养品或化妆品。可是花了钱却又没有得到漂亮的皮肤，有些化妆品会堵塞皮肤毛孔，使脸上出现黑头。所以选择和使用化妆品一定要慎重

3 不要用脏手摸脸，尽量不要去挤黑头，这样对皮肤不好。另外不要用凉水或热水洗脸，而是要用温水，这样可以更彻底的清洗皮肤的脏东西。还有少吃油腻的辣之类的食物，可以预防黑头的形成。

注意事项

注意不要经常用手摸脸，手上会有细菌。也不要乱用化妆品。

如何预防黑头形成